温差大过敏加剧!呼吸道名医:可可优格1个月改善

2020-07-21|浏览量:615|点赞:522
前一天还热得把棉被收起来,隔天又是阴雨绵绵,气温骤降冷飕飕?换季时节气温落差大,很多人身体都会出现冷热温差过大而造成的过敏症状,例如喷嚏、鼻水、鼻塞等等,而透过一道简单的饮品,有助于改善症状!
冷热温差导致过敏加剧 可可优格帮助改善
日本呼吸系统名医大谷义夫院长表示,急遽的冷热温度差会导致自律神经失调,产生鼻黏膜肿胀的症状,以及喷嚏、鼻塞以及鼻水等种种问题。大谷义夫院长提供了简单的平衡自律神经方法。
自製的热可可优格饮品,可可多酚能改善血液循环、优格的乳酸菌能提升免疫力,大约持续喝一个月便可看见效果。
可可能提高免疫力 防癌防失智
日本研究人体实验证实,饮用可可能让自然杀手细胞活性升高,提高免疫力,对于预防流感相当有效。
NK细胞近来广受世界各地的研究者瞩目,虽然还在实验阶段,不过免疫学者认为,NK细胞的数量和活性会随着年龄而递减,而造成癌症的发生与恶化,如果能大量繁殖NK细胞再注射回病人身上,就能提高病人自身的抗癌力,达到治疗癌症的效果。
此外,可可中还含有抗氧化的多酚、扩张微血管,促进血液循环安定血压的可可硷、能抑制发炎的糖皮质激素、排出体内老废物质的膳食纤维木质素、能够预防失智的黄酮类,可可多酚还能直接活化神经滋养因子BDNF,有助于预防失智。
《热可可优格饮品这样做》
材料:
  • 热牛奶 1杯
  • 可可 1杯的份量
  • 低糖优格 三匙
  • 蜂蜜 适量

做法:
  1. 将热牛奶倒入杯中。
  2. 加入可可粉搅拌均匀,调成可可热牛奶。
  3. 加入优格和蜂蜜,充分搅拌均匀。

    上一篇: 下一篇:

    相关推荐